おすすめの大人のぬり絵一覧

わたしの塗り絵BOOKシリーズ
自律神経を整えるぬり絵シリーズ
ぐっすり眠れる不思議なぬり絵シリーズ
マンダラぬり絵

わたしの塗り絵BOOKシリーズ

『わたしの塗り絵BOOK』は、憧れのお部屋や森のどうぶつ、世界の物語など、夢のある世界観が特徴的なぬり絵の本です。

絵柄はそれぞれのテーマに合ったイラストレーターさんが担当されており、シリーズを通して繊密で、色をぬる前から魅力的な線画が多いです。

著者／井田千秋
出版社／日本ヴォーグ社

1.わたしの塗り絵BOOK 憧れのお店屋さん（2015/12/11）
2.同）森のどうぶつたち（2015/12/11）
3.同）赤毛のアン（2016/4/27）
4.同）不思議の国のアリス（2016/4/27）
5.同）オズの魔法使い（2016/5/26）
6.同）美女と野獣（2016/7/27）
7.同）憧れのお部屋（2016/9/1）
8.同）どうぶつたちのFantasy Season（2016/10/21）
9.同）POSTCARD BOOK 森の少女の物語（2020/10/17）
10.同）どうぶつたちからの贈り物（2020/12/10）

自律神経を整えるぬり絵シリーズ

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『自律神経を整えるぬり絵』は自律神経研究の第一人者、順天堂大学医学部教授の小林弘幸先生が監修されたぬり絵です。

ぬり絵のモチーフは日本らしい和柄が中心で、金魚や折り鶴、日本の花のほか、花曼荼羅のような模様もあります。

懐かしさを感じる絵柄も自律神経を整えることにつながり、セラピー効果をうたった大人のぬり絵ブームの先駆けとも言えるぬり絵です。

シリーズを通してぬりやすい絵柄が多く、初心者や高齢者にもおすすめのぬり絵です。

著者／小林弘幸
イラスト／藤田有紀
出版社／アスコム
発売日／2015/10/24

翌年には第二弾となる『自律神経を整えるぬり絵日本の二十四節気をぬる』も発売されました。

詳しくはこちらをご覧ください。
・おすすめの大人のぬり絵（セラピー系）

ぐっすり眠れる不思議なぬり絵シリーズ

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『ぐっすり眠れる不思議なぬり絵』は睡眠コンサルタントの友野なおさんが監修されたぬり絵です。

縦のラインや入り込む構図など、ぬり絵の中に心地よい眠りに誘うための「しかけ」が隠されています。

ぬり絵の絵柄を複数のイラストレーターさんが担当されているのも特徴で、一冊の本で、少しずつ雰囲気のちがったぬり絵を楽しむことができます。

シリーズを通してファンタジーな絵柄が多く、夢のような世界に引き込まれていきます。

著者／友野なお
原画／小倉マユコ、清水紗彩、仁敷典子、西脇エリ、ボルボネ、米丸ゆみ
出版社／西東社

テーマにそったシリーズとなっており、第８弾まで出版されているロングセラーです。

1.ぐっすり眠れる不思議なぬり絵（2018/11/12）
2.同）夢みる森（2019/10/3）
3.同）虹の花園（2020/3/6）
4.同）星降る夜（2020/7/3）
5.同）幸せの花（2020/11/16）
6.同）光の楽園（2021/2/5）
7.同）花の旅路（2021/6/14）
8.同）虹色の流星（2021/10/8）